복지관 소식

양주시희망노인복지관에서는 11/20(수) 오후 2시~3시

간호사와 물리치료사가 함께 진행하는 만성질환 관리를 위한 '건강 100세 교실' 3회기를 진행하였습니다.

'건강 100세 교실'은 매주 수, 목 총 10회기로

노인 만성 질환 관리 방법 및 운동 교육이 진행됩니다.

오늘은 '건강 100세 교실' 3회기로

간호사 선생님이 고혈압에 관련하여 교육을 진행하였습니다.

고혈압의 이해와 관리 방법 및 혈압을 측정하는 방법에 대해 자세히 설명해주셨습니다!

어르신들은 고혈압 교육에 엄청난 집중력을 보여주셨고,

마지막에 고혈압 관련 퀴즈도 모두 맞히시며

"이번 회기를 통해 몰랐던 내용도 많이 알게 되어 너무 좋았다"라고 말해주셨습니다!

간호사 선생님은 혈압을 올바르게 측정 하는 방법을 직접 보여주시면서

혈압 측정 위치도 정확하게 확인 시켜주시면서

가정에서도 올바르게 혈압을 측정할 수 있도록 안내하였습니다~

다음 4회기는 내일 11/21(목) 진행되며,

고혈압을 갖고 있는 어르신께서 운동할 때 주의해야 할 사항 교육 진행 후

추천 운동을 물리치료사와 함께 운동해보는 시간을 가져볼 예정입니다.

어르신들의 많은 참여 부탁드리며

양주시희망노인복지관은 어르신들의 건강한 노후생활을 위해 노력하겠습니다!

- 일시: 2024. 11. 20. (수) 14:00~15:00

- 장소: 복지관 1층 희망다목적실

- 문의: 1층 물리치료실(☎070-4940-4318, ☎070-4297-8853)