복지관 소식

양주시희망노인복지관에서는 노년사회화교육 취미여가 특강 프로그램인 '몸의 이완과 Well-Life를 위한 K-힐링명상'을 진행하였습니다.

맑으면 밝아지고, 밝아지면 빛난다. '공황장애 나는 이렇게 극복했다'의 작가인 김은희 힐링 명상 마스터와 함께

몸의 감각 찾기, 몸과 마음 이어짐 체험하기, 몸 사랑과 마음 연결하기, 힐링명상과 웰다잉 준비하기 등 총 4회에 걸쳐

명상에 대한 기본적인 이해와 실습을 통해 몸과 마음의 건강한 에너지를 경험하는 시간이 되었습니다.

앞으로도 다양하고 즐거운 특강 프로그램을 통해 어르신들의 여가생활의 활력이 될 수 있도록 더욱 노력하는 복지관이 되겠습니다. ^^

감사합니다.

일시: 2024. 6 .28. ~ 7. 19. / 매주 금 13:30~15:00

장소: 2층 희망작은홀

문의: 여가문화팀